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老朽老朽,我行我素。林业高工,吃饭不愁。上网为博,出门旅游。用心为文,以诚交友。一切随缘,不必强求。安度晚年,别无他求。

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【转载】骨骼图演示--3D动画教你防治多种病

2014-01-27 06:39:17| 分类：默认分类 | 标签： |举报 |字号大中小订阅

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本文转载自花语百合《【转载】骨骼图演示--3D动画教你防治多种病》

整理/美玉紫翡.

素材载自网络.

骨骼图演示--3D动画教你防治多种病集锦

整理/美玉紫翡

骨骼图演示--3D动画教你防治多种病 - 瀛子 - 瀛の小笺

要领：以第五节腰椎的中心点为轴左右旋转。转腰讲究自在灵活，就像鱼在水里游泳。

骨骼图演示--3D动画教你防治多种病 - 瀛子 - 瀛の小笺

要领：两手反手叉腰，肩胛骨左右对拉，向外拉为主。关节练开以后就像翩翩起舞的蝴蝶一样轻盈。

骨骼图演示--3D动画教你防治多种病 - 瀛子 - 瀛の小笺

要领：肩胛骨带动肩关节向下舒展，然后向上舒展，形成对拉运动，注意不要耸肩。

骨骼图演示--3D动画教你防治多种病 - 瀛子 - 瀛の小笺

颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出症的防治

骨骼图演示--3D动画教你防治多种病 - 瀛子 - 瀛の小笺

只需要10分钟时间。长期坚持，对颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出症均有明显的疗效。

失眠症、抑郁症、焦虑症、自闭症、风湿、关节炎的防治

骨骼图演示--3D动画教你防治多种病 - 瀛子 - 瀛の小笺

长期坚持，对失眠症、抑郁症、焦虑症、自闭症、风湿、关节炎、痛风有明显的疗效。

骨骼图演示--3D动画教你防治多种病 - 瀛子 - 瀛の小笺

理脾胃，舒肝和肾。长期坚持锻炼能够从根本上改善一个人的体质，从而达到畅通气血，清理人体垃圾，使人容光焕发的目的和效果。

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