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德安老朽 诗词博客

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【转载】心脏病的诱发因素有哪些?  

2014-01-05 11:24:50|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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心脏病的诱发因素有哪些?
 心脏病的诱发因素有哪些? - wanggao339 - wanggao339 的博客 [收藏]

标签:心脏病  诱发因素  
分类:心脏病

随着生活和工作压力的增大,导致了心脏病的高发,心脏病是一种常见的心血管疾病,出现了年轻化的趋势,越来越多的年轻人也都有心脏病,因此,注意心脏病的诱因有助于预防心脏病。

心脏病常见的诱发因素可有以下几点,应注意预防:

1、体重增加

身体过于肥胖就会造成血压升高,引起心血管疾病的发生,所以,应注意控制体重的增加,适当的节食。

2、不良生活习惯

不良的生活习惯会促使心脏病的高发,如,酗酒、吸烟等,长期一来心脏就会受到严重的影响,心跳加快,诱发心律失常等心脏疾病,应积极的改善生活习惯,预防心脏病。

3、生活环境较差

长期居住在生活环境较差的地方,容易受到环境污染而引发多种心血管疾病,污染严重,噪声大,都会加重心脏的负担,所以,应改善居住环境,远离嘈杂的地方。

4、不当饮食

暴饮暴食,饮食不规律的人容易患上心脏疾病,因为,饮食不规律就会导致营养不均衡,缺乏维生素,比一般人更容易患上心脏病。

5、缺乏锻炼

缺乏锻炼的人要比常锻炼的人心功能弱,致使心脏病的发生,那么,平时多参加一些锻炼运动,可改善心肺功能的健康,预防心脏疾病。

有了心脏病不要忽视,一定要积极的预防治疗,早发现、早预防、早治疗,是防病的关键,同时,还要积极的做好日常的生活保健,加强心脏病的预防。如有心脏不适,应立即服药或去就医。

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